Eifersucht & Angst Stop Teil 1/1

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe zu denken/glauben, dass man nur in einer Beziehung / Partnerschaft / Lebensgemeinschaft sich einander gewisse Kosewörter gibt / geben darf anstatt zu erkennen & zu begreifen dass egal welche Wörter, alle nur diese Bedeutung / Definition haben, die ich sie gebe.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe zu denken/glauben, dass durch gewisse Kosenamen eine Beziehung etwas besonderes wird anstatt zu erkennen, dass es nur meine Haltung und Handlung mirgegenüber es ausmacht, wie ich zu meinem Partner / Gegenüber bin.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe, die Wörter Schallo Hatzi, Bussi in jeder Form & Sprache, Schatzi in jeder Form & Sprache, Liebling in jeder Form & Sprache und andere als Wörter die man sich nur in einer Liebesbeziehung gibt in mir verbunden und definiert zu haben und weiters vergebe ich mir, dass ich mir akzeptiert und erlaubt hab diese Wörter mit einer emotionalen Reaktion von Liebe und einen postiven Wert/Energie in mir verbunden und definiert zu haben.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe, die Situation wo meine Partnerin ihrem Ex-Freund Schallo Hatzi und Bussi auf italienisch schreibt mit einem negativen Wert/Energie als Scheiße und mit einer emotionalen Reaktion von ¨Wut/Frustration/Enttäuschung/Eifersucht mit dem Gedanken ¨Wie kann sie nur, dann soll sie doch zurück zu ihm gehn, wenn er ihr soviel Wert ist und mich net länger verarschen¨ und eine emotionale Reaktion von Angst mit dem Gedanken ¨Also liebt sie ihn doch noch, es ist also nur mehr eine Frage der Zeit, dass sie mit mir Schlußmacht¨ in mir und als mich selbst verbunden und definiert zu haben.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe zu denken/glauben, dass die Frau an meiner Seite mit ihrem Ex-Freund nicht noch ganz abgschlossen hat und sie noch mehr als nur Freundschaft von ihm will.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe den Gedanken, dass die Frau an meiner Seite noch mehr von ihrem Ex-Freund will als nur Freundschaft mit einer emotionalen Reaktion von Angst / Eifersucht / Zorn in mir und als mich selbst verbunden und definiert zu haben anstatt zu erkennen und verstehen, dass auch wenn noch Gedankenmuster in Ihr existieren und sie an diese Glaubt gibt es trotzdem für mich keinen Grund Angst zu haben, Eifersüchtig zu sein, Zornig zu sein, weil sich auch wenn meine Partnerin das so will, ich daran nichts ändern kann - Ich erlaube mir zu erkennen, dass ich nicht von ihr abhängig bin und das sie auch nicht mein Besitzt ist und jeder frei seine Entscheidungen trifft ohne sich rechtfertigen zu müssen und auch dafür Verantwortung trägt.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe zu denken/glauben, dass meine Partnerin den Sex mit ihrem Ex vermisst, weil ich denke/glaube dass ich es nicht bring weil ich öfters eine frühzeitige ejakulation habe.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe zu denken/glauben, dass ich es beim sex nicht bringe, weil ich hin und wieder zu früh komme und weiters vergebe ich mir, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe den Gedanken, dass ich es beim sex nicht bringe mit einem negativen Wert/ich bin schlecht im Bett und mit dem Gedanken, dass ihr Ex besser war im Bett und mit einer emotionalen Reaktion von Stress, Angst, Unsicherheit & Frustration in mir und als mich selbst verbunden und definiert zu haben.

Hiermit erlaube ich mir zu erkennen und verstehen dass es weder besser noch schlechter beim Sex gibt, denn alles ist nur eine Sache des trainings und der emotionalen Haltung & somit erlaube ich mir nicht länger an diesen Gedanken teilzunehmen und stoppe mich sofort.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe den Gedanken/Glauben, dass meine Partnerin den Sex mit ihrem Ex vermisst mit einer emotionalen Reaktion von Angst, Eifersucht & Zorn in mir und als mich selbst verbunden und definiert zu haben.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe zu denken ¨ich mag das nicht, dass sie kontakt zu ihrem Ex-Freund hat und sich Kosenamen geben und Bussi schicken.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe, den Gedanken ¨ich mag das nicht, dass sie kontakt zu ihrem Ex-Freund hat und das sie sich Kosenamen geben & Bussi schicken mit einer emotionalen Reaktion von Depression / Eifersucht / Wut / Zorn / Jammern in mir und als mich selbst verbunden und definiert zu haben.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe die Emotion Jammern als Unterdrückungsmechanismus für Wut / Zorn / Reizbarkeit in mir und als mich selbst definiert / verbunden / genutzt zu haben als Angst das ich ausrasten könnte oder laut vor meiner Partnerin werde und sie dann ein anderes Bild von mir hat und mich nicht mehr mag.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt zu haben, zu denken/glauben, dass die Frau an meiner Seite mich nicht mag/liebt, wenn ich ihr über meinen Gedanken- & Emotionskonstrukte erzähle oder wenn ich mal aus Dummheit an irgendwelche Emotionen wie zB. Eifersucht oder Zorn teilnehme.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe Angst davor zu haben, dass ich die Frau an meiner Seite verlieren könnte anstatt zu erkennen verstehen und sehen, dass ich sie niemals verlieren kann, denn sie war tatsächlich nie mein Besitz.

Ich vergebe mir selbst, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe der Frau an meiner Seite Dinge vorzuschreiben wie sie sich zu verhalten hat, so dass sie zu meinen Gedanken- & Emtionsmuster passt und ich mich nicht mit meiner inneren Welt auseinandersetzten muß anstatt zu erkennen, verstehen und sehen, dass sie ein ¨freies¨ Individuum ist - so weit         man sich als Frei nennen kann, so lange noch immerwiederkehrende Muster der Vergangenheit in einem existieren - was sie tut und wie sie handelt selbst entscheidet und wenn ich ein Problem bzw. Reaktion darauf habe - liegt es in meiner Verantwortung mich zu korrigieren - nicht um besser zu ihr zu passen sondern wegen meiner Gesundheit & Ausgeglichenheit & Stabilität & Freude am Leben egal was sie sagt & tut und nur so kann ich wahrlich durch dick und dünn zu gehen.

bis zum nächsten Blog .... und da gibts noch einiges :)